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  Cosa portare nello zaino da trekking per una bella gita fuori porta? Scopriamolo insieme :) Ormai le gite in montagna sono sempre più comuni e non tutti partono ben preparati e con l'attrezzatura corretta. Oggi ti racconto cosa porto solitamente nel mio zaino per una gita (in giornata). Imprescindibili: Acqua : la salvezza! Secondo me è la cosa più importante da non dimenticare mai. In genere per una gita porto sempre 2 litri e penso sia la quantità minima da portare con sé. Mi è capitato di trovare fontanelle sui vari sentieri, ma non sempre! Kit di sopravvivenza : ho un piccolo kit che porto sempre che include qualche cerotto, ghiaccio spray, antidolorifico, bustina di sali minerali, mini disinfettante etc..poche cose, ma molto utili in caso di necessità; Cibo : non sempre ci fermiamo in rifugi, quindi porto sempre qualcosa da mangiare come affettato, fette wasa o un panino fresco e frutta secca mista (mi piace moltissimo!); inoltre una barretta energetica o...

 Oggi vi porto con me sul Monte Timogno, siete pronti? :)   Altitudine punto di partenza Spiazzi di Gromo - 1200m Altitudine punto di arrivo Monte Timogno - 2099m Dislivello 899m Tempo di percorrenza 2h30 - 3h Si parte da uno dei parcheggi di Spiazzi, potete scegliere tra: Piazzale Avert, Via Pineta Parking ( clicca qui ) noi abbiamo lasciato la macchina in un parcheggio più basso, Via Spiazzi, 136 Parking ( clicca qui ) Vicino al parcheggio ci sono diversi punti ristoro e potete trovare anche la seggiovia, il bike park e il parco sospeso nel bosco ( link )....Ma bando alle ciance, cominciamo a sgambettare!! La prima parte di sentiero è su una strada abbastanza ripida e irregolare che vi permette di salire piuttosto rapidamente. Ad un certo punto si passa sotto la seggiovia e si segue il sentiero in una zona più fresca e boschiva. In 1h30 circa si arriva al Rifugio Vodala (1650m), dove potete trovare la panchina gigante e ammirare già un grazioso panorama. ...

            Città                                                                  Bergamo           Regione Lombardia - nord Italia           Aeroporti più vicini Milano Bergamo (BGY) - 6,5 km Milano Linate (LIN) - 50km Milano Malpensa (MXP) - 90km           Stazioni più vicine Bergamo - 1km / 10 minuti a piedi Milano Centrale - 48km / 50 minuti in treno 5 cosas por hacer en Bergamo Salire in Città Alta con la funicolare - il biglietto costa solamente 1,50€ e in meno di 5 minuti salirai di 85m, arriverai nel centro storico della città e potrai perderti nelle stradine e vicoletti, vedere il Duomo di Santa Maria Maggiore y Piazza Vecchia, oltre alla Cappella Colleoni....

La nostra gita oggi prevede una bella passeggiata nelle Orobie bergamasche. Altitudine punto di partenza Valbondione - 900m / Grumetti - 985 m Altitudine punto di arrivo Rifugio Curò - 1915m Dislivello 930m Tempo di percorrenza 2h30 - 3h Si parte da uno dei parcheggi di Valbondione (5€ / giorno): se arrivate molto presto dovreste riuscire a trovare parcheggio in zona Grumetti ( clicca qui ) noi abbiamo lasciato la macchina al parcheggio del palazzetto dello sport ( clicca qui ) Già dal parcheggio potete vedere il nostro punto d'arrivo, il rifugio Curò che vi saluta dall'alto... ma non fatevi intimorire, la strada è lunga, ma non troppo complicata!   La prima parte del sentiero (circa 1h40m) è fattibile, c'è un minimo di pendenza, ma se siete allenati si riesce a proseguire senza sosta. Ad un certo punto si arriva ad un bivio dove potete scegliere il sentiero 305A diretto proprio al Rifugio e con una pendenza di gran lunga maggiore oppure proseguire per ...

Sapresti dare una definizione di viaggio? La vita è un viaggio, o meglio, un susseguirsi di viaggi costanti e inarrestabili. Secondo me, il viaggio dovrebbe essere questo: qualsiasi spostamento che avviene da un luogo di partenza fisso LA TUA CASA che ti porterà in un luogo reale o figurato diverso dalla tua base LA TUA DESTINAZIONE e che produce dei cambiamenti in te (di qualsiasi tipo, professionale, mentale, fisico...) ARRICCHIMENTO PERSONALE   In questo modo includo nella definizione di viaggio tantissime attività... ma allora siamo costantemente in viaggio? Secondo il mio punto di vista, direi di sì! Ogni giorno è una nuova avventura che ti permette di fare qualcosa di nuovo, di diverso...e banalmente un'attività quotidiana come per esempio andare al lavoro, potrebbe essere considerata un breve viaggio quotidiano se ci avventuriamo nel percorrere una strada diversa oppure se ci fermiamo a fare colazione in un bar che vediamo sempre...

Cosa dovresti tenere nella tua macchina per le tue gite fuori porta? Alcune volte ti sarà capitato di pensare "Cavolo, ho dimenticato..." ...Cosa? All'inizio delle mie avventure mi capitava spesso di dimenticare qualcosa a casa e puntualmente me ne accorgevo quando ormai era troppo tardi! Apriamo questa rubrichetta con una cosa molto banale, ma essenziale!     La carta igienica o i fazzoletti di carta   Spesso è molto utile per tanti motivi, partendo dalla pipi dietro alla pianta al naso che cola in mezzo al bosco. Sono sicura che sarà capitato anche a te :) Se poi tocchi qualcosa di strano o vuoi asciugare il sudore, fa comunque la sua funzione! Non dimenticartela, mi raccomando😊                                                                ...