Zaino da trekking: 7 cose da portare con te!

 

Cosa portare nello zaino da trekking per una bella gita fuori porta? Scopriamolo insieme :)

Ormai le gite in montagna sono sempre più comuni e non tutti partono ben preparati e con l'attrezzatura corretta.

Oggi ti racconto cosa porto solitamente nel mio zaino per una gita (in giornata).

Imprescindibili:

• Acqua: la salvezza! Secondo me è la cosa più importante da non dimenticare mai. In genere per una gita porto sempre 2 litri e penso sia la quantità minima da portare con sé. Mi è capitato di trovare fontanelle sui vari sentieri, ma non sempre!
  

• Kit di sopravvivenza: ho un piccolo kit che porto sempre che include qualche cerotto, ghiaccio spray, antidolorifico, bustina di sali minerali, mini disinfettante etc..poche cose, ma molto utili in caso di necessità;

• Cibo: non sempre ci fermiamo in rifugi, quindi porto sempre qualcosa da mangiare come affettato, fette wasa o un panino fresco e frutta secca mista (mi piace moltissimo!); inoltre una barretta energetica o un gel sono molto utili!

• Torcia frontale: le giornate invernali sono sempre più corte e il sole scende rapidamente, quindi non dimenticate una bella torcia comoda da caricare la sera prima

• Antipioggia / Antivento: è molto importante informarsi sul meteo prima della nostra gita, ma molto spesso il tempo cambia rapidamente, quindi è meglio essere preparati in caso di necessità; 

• Bastoncini da trekking: in generale sono sempre utili, sia in salita che in discesa, quindi io li porto sempre con me e li lego allo zaino;

• Effetti personali: ultimi, ma non meno importanti!! documenti, soldi e cellulare sono un evergreen e servono sempre, sia per pagare il parcheggio o per la birra post-fatica ;)

 

 

 Ma qual è l'abbigliamento adatto per la giornata?

Leggi l'articolo dedicato qui: Come vestirsi per un'escursione?

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